Юлія Буневич

ДІЗНАЙТЕСЬ, ЧИ МАЄТЕ ВИ РОЗЛАД СНУ ТА ЙОГО СТУПІНЬ

Пройдіть цей тест на психічне здоров'я. Це швидко, безкоштовно, і ви миттєво отримаєте конфіденційні результати.

10 питань, орієнтовно 7 хвилин. Необхідний папірець і ручка чи олівець
Починаючи проходження тесту нижче, ви визнаєте, що цей інструмент не є діагностичним інструментом і ним можна користуватися, лише якщо вам виповнилося 18 років. Ви погоджуєтеся, що ця програма призначена лише для інформаційних цілей і не призначена для заміни консультації вашого лікаря або спеціаліста з питань психічного здоров'я. Власник сайту відмовляються від будь-якої відповідальності, збитків або ризиків, понесених як наслідок, прямо чи опосередковано, використання та застосування цього тесту. Якщо вам потрібна негайна допомога, наберіть 101
Згадуючи останні 2 тижні, наскільки ви вважаєте перелічені у тесті обставини чи ситуації проблемою?
ДІЗНАЙТЕСЬ ЯКИЙ РІВЕНЬ РОЗЛАДУ СНУ ВИ МАЄТЕ
Пройдіть цей тест на психічне здоров'я. Це швидко, безкоштовно, і ви миттєво отримаєте конфіденційні результати.
Якщо ви хочете, щоб ми зв'язались з вами для призначення консультації, відправте результати свого тесту із контактними даними, введеними на попередньому слайді, натиснувши кнопку "відправити запит".

Умови і вартість консультації можна дізнатись на головній сторінці сайту.
Мені важко засипати чи заснути:
(регулярне витрачання щовечора більше 30 хвилин на те, щоб заснути, може свідчити про порушення сну)
Відчуваю втому протягом дня:
Недостатній сон негативно вплинув на мою роботу, навчання чи інші обов’язки:
Я прокидаюся з відчуттям втоми або виснаження:
Мені потрібно встати з ліжка, щоб скористатися туалетом:
Під час сну я відчуваю неприємні позиви до руху:
(інколи це може супроводжуватись поколюванням у ногах і може свідчити про синдром неспокійних ніг)
Мені важко зфокусуватися або зосередитися під час мого неспання:
Я відчуваю дратівливість або тривогу:
Мені важко підтримувати постійний графік сну:
У мене сильне бажання подрімати протягом дня:
Вітаємо, ви завершили оцінювання
Підсумуйте отримані бали і перейдіть на наступний слайд, щоб отримати результати
Мінімальне порушення сну 8-24 балів
Легке порушення сну 25-29 балів
Помірне порушення сну 30-37 балів
Суттєве порушення сну 38-40 балів

В разі, якщо ваш результат вище 37 балів, то існує ймовірність, що у вас доволі серйозний ступінь порушення сну і ми вам рекомендуємо звернутися до фахівця. Порушення сну є реальною проблемою, яка лікується. Ігнорування проблем може призвести до значного погіршення як вашого життя, так і до значних проблем зі здоров'ям. Не нехтуйте допомогою, якщо вона вам потрібна.
Записатися на консультацію
ЦІНА КОНСУЛЬТАЦІЇ ОНЛАЙН/ОФЛАЙН - 4000 грн. / 50 хвилин
Натискаючи на кнопку, ви даєте згоду на обробку персональних даних і погоджуєтеся c політикою конфіденційності
Контакти
+38 050 419 10 24
armelitylia@gmail.com
м. Київ, Андріївський узвіз, 34

Часи работи
пн-пт: 9:00 — 18:00
сб-нд: вихідний